10 Melhores máquinas de step Em Portugal

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Última atualização em - 07/10/2025

Melhor Escolha
01

MERACH

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MERACH Stepper, 2025 Stair Stepper Pro, Stepper de fitness para apartamento em casa com resistência ajustável de 3 níveis, máquina de subir escadas desportivas, cardio, dobrável com guiador ajustável
9,8

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Silencioso e eficiente: o sistema de resistência fluída da máquina de subir escadas permite-lhe desfrutar de um treino praticamente silencioso. Com um nível de ruído inferior a 30 decibéis, este stepper é perfeito para treinar em casa, no escritório e à noite sem incomodar o quarto
Seguro e duradouro: o stepper MERACH está equipado com uma estrutura de aço robusta e suporta até 150 kg. Os pedais antiderrapantes e as alças de segurança proporcionam maior estabilidade. O design compacto e dobrável facilita o armazenamento, tornando-o a escolha ideal para treinar em casa
Ecrã LCD integrado: o ecrã LCD integrado regista o tempo, as etapas e as calorias queimadas, permitindo acompanhar facilmente o seu progresso. Esta função também o motivará a atingir os seus objetivos diários de fitness
3 níveis de resistência: três modos de resistência (leve, médio, intenso) personalizam a intensidade do seu treino. O stepper MERACH doméstico queima calorias até 30% mais rápido do que as passadeiras tradicionais, tornando-o a escolha ideal para exercícios eficientes em casa
3 níveis de altura ajustável: os corrimãos de altura ajustáveis oferecem opções de treino personalizadas para diferentes tipos de corpo. Esta versatilidade garante que todos, desde iniciantes a utilizadores avançados, possam beneficiar do treino com passagem
3 Corrimãos ajustáveis: pode ajustar o estilo do corrimão de acordo com as suas necessidades, para encontrar a aderência que melhor se adapta ao seu treino. Isso não só melhora o conforto, mas também permite manter um movimento natural e suave durante o treino. É ideal para quem procura um stepper fiável para casa

€149.99
02

RYGEO

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RYGEO Escada com resistência ajustável para treino cardiovascular em casa, máquina escaladora vertical aprimorada, treino de corpo inteiro, alpinista de exercício dobrável compacto
9,7

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Personalize os exercícios: ângulos de escalada de 2 níveis, ângulos de pedal de 3 níveis, 3 molas para resistência ao pedal, guiador ajustável de altura de 3 níveis, todos permitem um treino personalizado, garantindo que os utilizadores de todos os níveis de fitness possam experimentar todos os benefícios do exercício.
Máquina de exercícios de escalada em casa: faça exercício de escalada em casa a qualquer momento, a máquina de treino cardiovascular RYGEO é a melhor máquina de treino cardiovascular em casa projetada para imitar exercícios de escalada, envolvendo todo o seu corpo que queima mais calorias em menos tempo.
Melhora as coxas das pernas e glúteos: o treino durante 30 minutos todos os dias pode melhorar muito a força das pernas, aumentar os músculos das nádegas, queimar gordura, para fortalecer o corpo e a forma do corpo.
Escada dobrável que economiza espaço: a máquina de exercício de escada é dobrável, pode ser dobrada e desdobrada em apenas 30 segundos, pode ser dobrada para um tamanho de 5 x 19 x 48 polegadas e fácil de armazenar no canto, perfeita para ginásios em casa ou espaços pequenos.
Equipado com monitor LCD: o monitor LCD passo a passo rastreia quatro dados importantes: passos, calorias, tempo, velocidade e digitalização. Pode gravar e ver facilmente o seu progresso de treino.
Alça ajustável com suporte para telefone: a alça de altura ajustável facilita a instalação para utilizadores de diferentes alturas, a alça está equipada com um suporte para telefone, pode colocar o seu telefone na parte superior da alça enquanto está a fazer exercício.
A resistência é ajustável: a máquina está equipada com 2 molas entre os 2 pedais, oferece diferentes resistências ao usar 1 ou 2 molas entre os pedais, facilitando a escalada.

€119.99
Melhor Valor
03

Mobiclinic
17% Desconto

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Mobiclinic, Máquina de estações, regulável em altura, monitor LCD, intensidade ajustável, pedais antiderrapantes, stepper, máquina passo a passo, compacta, exercício em casa, Step-Pro
9,6

Excecional

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Principais Destaques

Treinamento completo: A máquina de passos com guiador móveis oferece trabalhar todo o corpo, combinando cardio e força. Tonifica glúteos, pernas, braços e abdómen com um único exercício. O seu baixo impacto torna-o uma escolha ideal para todos os níveis e idades, melhorando a coordenação, resistência e saúde cardiovascular
Mobiclínica S.L. Oferece a melhor qualidade e confiança aos seus clientes desde 1985. Esta marca própria do Grupo R.Queraltó, com prémio de melhor PME espanhol 2022, entre mais de 3 milhões de empresas, pertencente ao Grupo Bunzl, maior distribuidor presente em mais de 40 países listados na bolsa de Londres com um faturamento superior a 14 bilhões € por ano
Estrutura roubada e compacta: Graças à sua estrutura robusta, esta stepper com guiador garante estabilidade e durabilidade. Além disso, o seu design compacto pode ser guardado e usado em qualquer divisão da casa sem ocupar apenas espaço. Prático e funcional, perfeito para a sua rotina diária
Ecrã LCD multifunções: O stepper controla o processo através de um ecrã LCD que mostra o tempo, as calorias e os passos. Possui função de auto-digitalização que alterna automaticamente a cada 4 segundos os valores chaves e desligamento automático após 4 segundos de inatividade, para uma utilização confortável e eficiente
Ajuste personalizado: Tanto a altura como a resistência desta máquina de steps adaptam-se à intensidade do exercício de acordo com o nível do utilizador. Possui 10 níveis de altura e resistência ajustável manualmente, para escolher entre sessões suaves ou mais exigentes. Esta versatilidade permite progredir ao ritmo do utilizador e maximizar o desempenho

€59.95 €72.95 -17%
04

Ultrasport

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Ultrasport, Talla única metal
9,5

Excelente

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Principais Destaques

O grau de resistência pode ser ajustado individualmente com base no estado da forma do utilizador; desta forma, esta máquina de step também é um aparelho de treino adequado para idosos e principiantes
O Swing Stepper da Ultrasport inclui uma consola com várias indicações comutáveis automaticamente, como tempo de treino, número de passos por minuto e consumo de calorias
As superfícies de apoio dos pés, especialmente grandes e antiderrapantes, com cantos antiderrapantes proporcionam segurança ao treinar com a máquina de step Ultrasport – capacidade de carga máxima: aproximadamente 100 kg.
Aparelho de treino ideal para um treino integral: funciona os abdominais, pernas, coxas e toda a parte inferior do corpo
Aparelho de treino estável com estrutura de metal robusta e amortecedores silenciosos, de alta qualidade, com certificação CE / com faixas elásticas para treino adicional da área dos braços e ombros

€54.79
05

Mobiclinic

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Mobiclinic® Fitness, Stepper, 2 em 1, Step Plus, cordas de resistência, multifunções, braços e pernas, ecrã LCD, carga de 100 kg, compacto, ginásio, altura ajustável
9,4

Excelente

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Principais Destaques

Treinamento completo e multifuncional: A nossa máquina passo a passo oferece uma variedade de exercícios para tonificar pernas, glúteos, braços e ombros, graças a cilindros hidráulicos e bandas elásticas de resistência, permite um treino corporal completo e adaptável a diferentes intensidades e exigências físicas, pois permite ajustes personalizados na resistência e altura dos pedais
Seguro, resistente e portátil: O nosso Stepper Stepper Swing possui uma resistência premium que suporta uma carga de até 100 kg. Além disso, a sua estrutura de aço é estável e segura graças aos seus cantos e pedais antiderrapantes. Por outro lado, pode armazená-lo em qualquer lugar da sua casa ou transportá-lo graças ao seu tamanho mini. Use-o confortavelmente em casa, no escritório ou durante as suas viagens, adapta-se a si!
Mobiclínica S.L. Oferece a melhor qualidade e confiança aos seus clientes desde 1985. Esta marca própria do Grupo R.Queraltó, com prémio de melhor PME espanhol 2022, entre mais de 3 milhões de empresas, pertencente ao Grupo Bunzl, maior distribuidor presente em mais de 40 países listados na bolsa de Londres com um faturamento superior a 14 mil milhões de euros por ano
EJOOY MINI GYM em casa: Graças às suas cordas de resistência com este mini stepper, pode tonificar os braços e fortalecer o comboio superior enquanto faz exercícios de comboio inferior. Proporcionam resistência adicional para um exercício completo. Com a nossa mini stepper escada, pode ajustar a intensidade de acordo com o seu nível físico e objetivos para um treino equilibrado, ideal para exercícios em casa. Desfrute de um treino tudo-em-um!
Controlo preciso do treino: Equipado com um monitor digital LCD, esta máquina de escolas permite acompanhar o seu progresso com precisão, incluindo tempo, repetições e calorias queimadas. Graças a esta equipa step fitness, poderá fornecer controlo total sobre as suas sessões de treino, permitindo ajustar rotinas de acordo com os seus objetivos

€49.95
06

Sunny Health and Fitness

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Sunny Health & Fitness Steppers Mini avançados para casa, máquina de escada para treino de corpo inteiro com bandas de resistência - SF-S0978
9,3

Excelente

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Principais Destaques

Rastreamento da sua aptidão: acompanhe facilmente a contagem de passos, o tempo decorrido, as calorias queimadas e a contagem total no ecrã LCD fácil de usar. Mantenha-se informado, defina metas e mantenha-se motivado durante a sua viagem de condicionamento físico.
Movimento suave e silencioso: experimente o funcionamento suave, silencioso e silencioso de dois cilindros hidráulicos, que proporcionam uma intensidade constante e fiável, garantindo a paz. Cada passo do stepper é confortável e controlado.
Montagem sem problemas: 90% de pré-montagem, o passo a passo requer um esforço mínimo para montar. Basta encaixar as bandas de resistência e estará pronto para começar a andar. Economize tempo e evite frustrações na montagem com um design fácil de usar.
Experiência de treino personalizável: adapte o seu treino à intensidade desejada usando a altura do degrau hidráulico ajustável. Além disso, pode personalizar o seu treino de braços com as faixas incluídas. Adquira um treino de corpo inteiro para qualquer nível de condição física.
Design seguro e seguro: os pedais antiderrapantes oferecem uma base estável para evitar escorregões ou passos em falso. A estrutura resistente também garante estabilidade no treino e permite concentrar-se no exercício, não no equilíbrio. Capacidade máxima de peso do utilizador: 100 kg.
Compromisso da Sunny Health & Fitness: uma marca de fitness líder há mais de 20 anos oferece produtos superiores e uma dedicação à excelência. Conte com o nosso serviço ao cliente comprometido e treinadores para a melhor experiência de fitness.
Comboio completo de treino corporal: o Stepper 2 em 1 envolve as suas nádegas, quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas com passos para cima e para baixo, enquanto as bandas de resistência integradas para os braços desafiam simultaneamente os seus bíceps, tríceps, ombros e core.

€51.32
07

HOMCOM

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HOMCOM Máquina de Step Stepper Fitness com guidão altura ajustável ecrã LCD fitas e pedais antiderrapantes equipamento de exercício para ginásio em casa, 55 x 53 x 118-128 cm, preto
9,2

Excelente

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Principais Destaques

Resistente: Esta máquina de steps é feita de aço resistente com dois cilindros de resistência hidráulica ajustáveis que proporcionam movimentos suaves e estáveis. As duas plataformas para os pés oferecem suporte seguro
Medidas totais: 55 x 53 x 118-128 cm (LxANxAL). Peso máximo suportado: 100 kg
Manípulo ajustável: Este stepper para exercício vem com um guiador que pode ser ajustado em altura para se adaptar de forma simples, rápida e fácil às necessidades de cada utilizador. Dá um ponto de apoio para uma melhor posição, permitindo sessões de exercício vigorosas
Exercício de corpo inteiro: Aumente os seus objetivos com um treino de corpo inteiro movendo-se para cima e para baixo e de lado a lado, garantindo o tom das suas panturrilhas, glúteos, coxas e ancas. Este stepper fitness em casa inclui duas faixas elásticas para ajudar a exercitar a parte superior do corpo (braços, peito, costas e ombros) também
Ecrã LCD: Esta máquina de subir escadas possui um ecrã LCD integrado para acompanhar o progresso do seu treino controlando o tempo de exercício, as calorias queimadas e a contagem de passos

€69.99
08

HOMCOM
15% Desconto

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HOMCOM Máquina de Step Stepper Fitness em casa para escadas com ecrã LCD guidão e pedais antiderrapantes equipamento de exercício para ginásio, escritório, 55 x 44 x 108 cm, branco e azul
9,0

Excelente

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Principais Destaques

Treinamento completo: Este mini stepper, com o seu design estável e uma alça integrada, é fácil de usar. Os seus pedais movem-se de forma fluida, permitindo treinar as suas coxas, glúteos e ancas para obter um físico esculpido
Monitor LCD: O monitor integrado desta máquina de steps mostra o tempo, a contagem de passos e as calorias queimadas, para que tenha controlo total sobre o seu treino
Medidas totais: 55 x 44 x 108 cm (LxANxAL). Medidas dos pedais: 11 x 32 cm (LxAN). Peso máximo suportado: 100 kg
Estrutura resistente: Este stepper para fitness em casa, com alça, é feito de aço reforçado com pistões hidráulicos ajustáveis em 2 níveis, garantindo um movimento seguro dos pedais
Compacto e seguro: Este stepper de fitness economiza espaço e é facilmente guardado. Os pedais antiderrapantes e a base estável garantem um uso seguro, para que treine sem preocupações

€54.99 €64.99 -15%
09

Sunny Health & Fitness

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Sunny Health & Fitness Twister Stepper Machine, Stepper ajustável em altura, exercício de passos com guiador e monitor LCD, equipamento de treino para ginásio em casa - SF-S020027
8,8

Muito Bom

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Principais Destaques

Suporte de guiador resistente: o guiador resistente oferece suporte e equilíbrio essenciais, permitindo que os utilizadores mantenham uma postura e estabilidade adequadas durante os seus exercícios, garantindo uma experiência de exercício segura e eficaz.
Silencioso e suave: equipado com um sistema hidráulico silencioso e suave, que garante uma experiência de treino fluída e sem ruídos. Esta função permite que os utilizadores se exercitem sem incomodar os outros, tornando-a ideal para uso doméstico e exercícios sem distrações.
Passos divertidos: a ação lateral lateral proporciona um movimento fluido, envolvendo diferentes músculos em comparação com as máquinas de passagem convencionais, proporcionando uma experiência de treino abrangente e dinâmica.
Montagem e armazenamento fáceis: projetado para uma montagem sem esforço, permitindo que os utilizadores o configure rapidamente e comecem os seus treinos sem problemas. O seu design que economiza espaço garante fácil armazenamento, tornando-o conveniente para utilizadores com espaço limitado em casa.
Monitor LCD com metricas integradas: o monitor LCD integrado mostra métricas essenciais que incluem calorias queimadas, contagem de passos, função de digitalização e contagem total, oferecendo aos utilizadores comentários em tempo real sobre o seu progresso.
Estrutura resistente à estabilidade: estrutura robusta e durável, que proporciona estabilidade e suporte excepcionais durante os exercícios. Esta construção robusta garante a segurança do utilizador, permitindo sessões de exercício intensas e seguras.
Baixo impacto: a experiência de treino de baixo impacto Twist Stair Stepper, que permite aos utilizadores adaptar os níveis de intensidade, fazer exercícios cardiovasculares eficazes, apontar os músculos das pernas e incorporar treino em intervalos.
Ajuste de altura e intensidade personalizada: o Stepper oferece uma altura de passagem ajustável, permitindo que os utilizadores personalizem a intensidade dos seus exercícios. Ao alterar a altura do degrau, as pessoas podem adaptar os níveis de resistência para combinar com os seus objetivos de condicionamento físico.

€75.65
10

Jocca

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Jocca - Stepper Lateral Fitness com guiador, ecrã LCD, 4 funções, exercício em casa, escalada compacta, pedais antiderrapantes, altura ajustável, máquina de stepps para pernas e glúteos
8,6

Muito Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Uma alternativa eficaz à bicicleta ou passadeira queima calorias, melhora a sua resistência e fortalece o corpo com uma máquina de steps prática e fácil de usar. Incorpore-o no seu ginásio em casa e treine no seu ritmo.
Tonifica glúteos, pernas e abdómen com movimentos laterais, ativa os músculos do comboio inferior enquanto simula subir e descer escadas. Melhora a força, o equilíbrio e a circulação com um treino eficaz e de baixo impacto desde cas
Pedais antiderrapantes de grande superfície projetados para maior segurança e conforto, oferecem uma base estável durante o uso. A sua superfície texturizada evita deslizamentos, mesmo em exercícios intensos.
Movimento suave e silencioso. O sistema hidráulico proporciona uma passada fluida, constante e sem ruídos. Treine a qualquer hora sem incomodar ninguém em casa ou no ambiente de trabalho.
Funcionamento simples com pilhas AAA sem cabos ou instalações complicadas. Só precisa de uma pilha AAA de 1,5 V (não incluída) para ativar o ecrã digital e começar a sua rotina.
Estrutura resistente e durável, feita de aço, borracha e espuma EVA. Suporta até 100 kg de peso e foi projetado para uso continuado sem perder estabilidade ou desempenho.
Estabilidade total com guiador acolchoado ajustável, as barras de fixação ergonómicas oferecem suporte firme e seguro. Ajuste a altura para se adaptar à sua postura e treinar confortavelmente em cada sessão.
Ecrã LCD com funções de rastreamento, consulte o tempo, os passos, as calorias queimadas e a função digitaliza de forma simples. Controle o seu progresso e mantenha-se motivado durante todo o treino.
Design compacto, ideal para casa ou escritório, ocupa pouco espaço e é facilmente guardado. Perfeito para treinar em qualquer divisão sem necessidade de mover móveis ou montar aparelhos volumosos.
Adequado para todas as idades e níveis recomendado, tanto para idosos como para quem está a começar no fitness. Ideal para se manter ativo com um treino seguro e controlado.

€99.99